Shumaca ayaa muddo dheer loo isticmaalay in lagu daro jawi, diirimaadka, iyo udgoonka guryaheena.Si kastaba ha ahaatee, shumaca dhaqameedku waxay la yimaadaan dhibaatooyin u gaar ah sida khatarta dabka, qiiqa, iyo soodhada.Taasi waa sababta nalalka shumaca kululeeya iyo faynuusyadu ay caan uga noqdeen baraha bulshada, gaar ahaan TikTok.Waxaanu ku siinaynaa xal cusub oo lagu xaliyo dhibaatooyinkan laambadahooda kululaynta shumaca iyo laambadahooda.
Ma ku aragtay nalalka shumaca kulul ee TikTok waayadan?Aan kuu sheegno sababta ay u yihiin badeecada ugu iibinta badan ee TikTok.
1. BadbaadadaFaa'iidada ugu weyn ee isticmaalka nalka shumaca kululeeyaha ama faynuuska waa badbaadada.Shumac dhaqameedku waxay keenaan khatar dab ah, gaar ahaan haddii laga tago iyada oo aan la ilaalin ama la ag dhigo walxaha guban kara.Kuleyliyaha shumaca, waxaad baabi'ineysaa baahida ololka furan, yareynta khatarta dabka.
2. Sigaar-cabista oo aan dhabashu lahaynShumacyada dhaqameedku waxay soo saari karaan qiiq iyo danbas, kuwaas oo wasakhayn kara gidaaradaada iyo alaabta guriga wakhti ka dib.Laambadaha kuleyliyaha shumaca iyo faynuusyadu ma soo saaraan qiiq ama soodh, taasoo ka dhigaysa mid ka nadiifsan oo ammaan u ah gurigaaga.
3. Udgoon raagaya: Marka aad shido shumaca, udgoonku waxa uu udgoonayaa in uu baaba'o marka dhumahu dhalaalaan oo dhumuhu soo baxo.Kuleyliyaha shumaca, waxaad ku raaxeysan kartaa udgoonka shumaca aad jeceshahay waqti dheer.Kulaylka ka imanaya laambada ama faynuusta ayaa diiriiya dhuka, oo sii daaya udgoonka oo aan guban.
4. Kharash wax ku ool ahShumacadu waa qaali, haddii aad si joogto ah u gubto, waxa laga yaabaa inaad isku aragto inaad lacag badan ku bixinayso.Shumacyada lagu diiriyo shumaca kululeeyaha waxay ku jiraan ilaa 3 jeer in ka badan marka la gubo.Kuleyliyaha shumaca waa maalgashi hal mar ah kaas oo kuu badbaadin kara lacag mustaqbalka fog.Waxaad dib u isticmaali kartaa isla shumac marar badan, taas oo ka dhigaysa doorasho kharash-ool ah.
5. Kala duwan: Laambadaha kuleyliyaha shumaca iyo faynuusyada waxay ku yimaadaan naqshado kala duwan, qaabab, iyo cabbirro kala duwan, taas oo ka dhigaysa doorasho la taaban karo oo loogu talagalay qurxinta guriga.Waxaad ka dooran kartaa midabyo kala duwan, qalab, iyo dhammayn si aad ugu habboonaato bilicda gurigaaga.
Isticmaalka laambadda kululeeyaha shumaca ama faynuuska laga soo bilaabo Shumaca Warmers IWM waa ka badbaado badan, ka nadiifsan, wakhti dheer, kharash-ool ah, iyo ikhtiyaar wax ku ool ah marka loo eego shumacyada dhaqameed.Waxaad ku raaxaysan kartaa dhalaalka diiran iyo udgoonka shumacyada aad jeceshahay adiga oo aan khatar u gelin dabka ama qiiqa.Tixgeli inaad maalgeliso kuleyliyaha shumaca maanta si aad kor ugu qaaddo qurxinta gurigaaga oo aad ugu raaxaysato faa'iidooyinka shumaca khataraha la'aanteed.
Waqtiga boostada: Meey-22-2023