7 Siyaabood Oo Gurigaaga Oo Dhan Ka Dhigi Karto Mid Cajiib Ah

Ka takhalus urta aan fiicnayn oo keen kuwa ka wanaagsan fikradahan fudud.

Guri kastaa wuxuu leeyahay udgoon u gaar ah—mararka qaar wuu fiican yahay, marna ma aha.Abuuritaanka jawiga udgoonka ee ka dhigaya gurigaaga ur u eg, si fiican, guriga, waxay la macno tahay in la tixgeliyo dhammaan udgoonka kala duwan ee ku qulqulaya goobtaada, laga bilaabo shumacaaga iyo karintaada ilaa xayawaankaaga iyo cadarkaaga.

LIUDMILA CHERNETSKA / SAWIRRADA
Nadiifi ur aan fiicnayn, ka fogow isku darka sanka duuduubka, oo samee caraf guriga oo adiga gaar kuu ah adiga oo isticmaalaya talooyinka khabiirada ah ee ka dhigi doona gurigaaga ur aad u wanaagsan.
6 Siyaabood Oo Shumacaagu Ku Waarayo Inta Suurtagal Ah
Isku day udgoonka Stovetop

LIUDMILA CHERNETSKA / SAWIRRADA
Udgoon nadiif ah, udgoon cusub ee liinta iyo ubaxa waa sahlan tahay in lagu abuuro dhowr maaddooyin oo muhiim ah oo laga helo qaboojiyahaaga ama qolka cuntada."Ku dar isku dar ah geedo yaryar oo aad jeceshahay, xawaashka, iyo biyaha dheriga oo ku kari shooladda," ayay tiri Marla Mock, madaxweynaha Molly Maid."Markaad isku qasto xaleef liin, oranji, iyo lime leh dhir udgoon sida reexaanta, lavender, ama basil, waxaad gurigaaga ka dhigi kartaa mid aad u ur badan oo ku jira jikadaaga."
Rebecca Gardner ee Guryaha & Xisbiyada sidoo kale waxay isticmaashaa udgoonka dabka."Deyrtu waa wakhtiga ugu fiican ee la samayn karo dheri karkarinaya oo ah xabo, qorfe, tufaax, iyo waxyaabo kale oo xilliyeed ah.Udgoonyadu waa organic, iid, iyo raaxo, ayay tidhi."Caleemaha Bay, rosemary, iyo liinta ur cusub sanadka oo dhan."
Si taxadar leh u isticmaal shumaca

Halka shumacyada, dareerayaasha, iyo buufinta udgoonka ay yihiin dariiqooyin fudud oo lagu carfiyo gurigaaga, waa inaad isticmaashaa oo keliya marka aanad karinaynin, ayuu yidhi Gardner;waxay kula talisaa inaadan shidin shumac ur udgoon markaad jikada ka shaqaynayso."U keydi shumacyada udgoon maalmaha quruxda badan ee guriga, maalmaha roobka da'aya, maalmaha baakadaha, iyo nadiifinta-baxa-maalmaha qolkaaga.Haddii aad guriga ku maaweelinayso, u ogolow urta macaan inay ka soo burqanayso jikada taasoo abuuraysa rajo iyo raynrayn,” ayay tidhi.
Isticmaal nalalka Shumaca kululeeyaha
Shumacadu waxay qol ka beddelan karaan qabow una beddelaan mid raaxo leh iyagoo leh hal shiiqsi oo fudud ama garaac kabriid.Laakin isticmaalka kululeeyaha shumaca si aad u kululeyso dhuxul dhalaalaysa ama shumac jaraysan halkii aad ka dejin lahayd ololka wick waxay kor u qaadi kartaa awoodda urta aad jeceshahay-oo ka dhigaysa shumaca inuu sii dheeraado.
Kuleyliyeyaasha shumaca ayaa lagu heli karaa noocyo kala duwan oo qurxinta iyo qaababka;Waxay si aan kala go' lahayn isugu dari doonaan qurxintaada iyagoo yareynaya khatarta dabka ee ololka furan.Ogow wax badan oo ku saabsan qalabkan - oo ay ku jiraan inay ka badbaado badan yihiin iyo in kale - si aad u go'aansato haddii mid ku dara gurigaaga uu kugu habboon yahay.

Samee buufin maro ka saara urta xayawaanka

ANUSHA RAJESWARAN
Iyadoo urta eeyga qoyan ama cuntada bisadaha kalluunka laga yaabo inaysan soo jeedin dareenkaaga, baabi'inta urta xayawaanku waxay hagaajin kartaa urta guud ee gurigaaga (gaar ahaan martida).Mock waxay ku talinaysaa samaynta ur xayawaanka aan sunta ahayn tillaabooyinkan:
 Cabbir 1 qaado oo ah baking soda baaquli.
Ku dar 30 dhibcood oo saliid ah liin duurjoogta ah oo lagama maarmaan ah kuna qas fargeeto.
 Ku rid baking soda ee dhalada buufinta leh kuna dar 2 koob oo biyo nadiif ah.rux
 Ku buufin hawada ama maro si aad uga saarto urta.
Sida Looga takhaluso Urta Xayawaanka Gurigaaga
Isticmaal Qolka buufiska leh oo leh ur khafiif ah

SAWIRRADA GETTY
Haddii aad rabto in gurigaagu u uryo mar walba, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto sida dhammaan udgoonka kala duwan ee goobtaada u wada shaqeeyaan, laga bilaabo saabuunta dharkaaga iyo cadarkaaga ilaa shaambada lammaanahaaga iyo jidhkaaga carruurtaada."Waqti ka dib, udgoonka gurigaagu wuxuu ku dhow yahay inuu is helo oo wuxuu noqdaa dhammaan waxyaabaha aad jeceshahay iyo lakabyada urtaas," ayuu yiri Shaolin Low oo ka tirsan shirkadda naqshadeynta gudaha Studio Shaolin."Tusaale ahaan, haddii aad haysato fadhi maqaar ah, shumac sandalwood ah, oo aad dharkaaga ku dhaqdo lavender, dhammaan waxyaalahaas waxay abuuraan isku dhafka quruxda badan ee udgoonkaaga."
Tani waxay ka dhigan tahay haddii aad raadinayso badeeco udgoon hawada si ay u noqoto mid caadiga ah gurigaaga, waa inaad doorataa wax khafiif ah, sida liinta ama lavender."Marka aad joogtid gurigaaga, waxaad wax karinaysaa, qubaysanaysaa, dhar-dhaqid, iyo dhammaan kuwa udgoon oo isku dul saaran - si aadan rabin inaad raacdo shay aad u xoog badan," ayuu yidhi Low.
Udgoonka Lakabka si loo Abuuro Caraf Gaar ah

RYAN LIEBE
Iyadoo istuudiyooyinka udugga gaarka ahi ay kuu oggolaanayaan inaad horumariso isku-dhafka gaarka ah ee udgoonka, waxaad taas samayn kartaa adiga keligaa adigoo lakabaya udgoon iyo alaabooyin kala duwan qaybaha kala duwan ee gurigaaga.Samee cusbada qubeyska ee saliidda ee lagama maarmaanka ah, ku rid bacaha lavender khaanadahaaga, oo ku geli saabuunta baarkaaga ubaxyo jilicsan.Samee shumac adiga kuu gaar ah, ku garaac dufcadaha shukulaatada-chip cookies, oo isticmaal dhirta gudaha ee quruxda badan si aad u hesho udgoon nadiif ah oo dhalaalaya.
Isticmaal ubaxyo cusub ama la qalajiyey

LIUDMILA CHERNETSKA / SAWIRRADA
Waxaa jirta sabab aad u badan oo udgoonka gurigu ugu tiirsan yahay udgoonka dabiiciga ah ee ubaxyada iyo caleenta: Waxay dejiyaan oo ay dadka ka farxiyaan.Ku beer ubaxyo udgoon, sida ubaxyada, gardenias, lilacs, iyo freesias, beertaada dhexdeeda;Ka dibna googoo oo diyaari bouquets udgoon qol kasta oo gurigaaga ah.Ku xidh eucalyptus qubayskaaga (ama meel kasta, runtii) si aad u hesho niyadda-xoojinta degdega ah, ku dar weel lavender ah xafiiskaaga, oo ka samee dheriga la qalajiyey ee udgoon ee tufaax calaf ah."Waxa ku fiican ubaxyada la qalajiyey ayaa ah in aad mar walba ku dhufato iyaga, carafkuna wuxuu hayn doonaa dhowr maalmood," ayuu yidhi Low.